和老师分享成长的喜悦

在十月的心理研修课程中，我有幸参加了两天的课程，整个过程感受是喜悦的、感恩的。我被自己感动着，同时也感动着家人，而家人也深深感动着我。我要感谢鸿达马校长和金校长搭建了这么好的学习成长平台，感谢吴昌品博士的精彩课程，也要感谢同学们的相互陪伴和共同学习。

在这次研修课程中，吴老师重点讲述了心理诊断技能和咨询中的基本技能，并在整个授课过程中真情倾注。我深深感受到吴老师对我们所有学员的拳拳之心，体会到老师百科全书式的知识积淀的绽放，以及解决各类复杂心理问题的高超智慧和对于心理学专业知识的游刃有余的驾驭。吴老师讲课中体态、手势、眼神等高低适宜，快慢适度，抑扬顿挫，富于变化，生动形象，又非常富于启发性。

此外，老师还把讲授与提问互动相结合、案例教学与现场情景式教学相结合、课前四F和冥想游戏及课后作业感想等形式相结合，来不断强化我们的学习效果和提升学习效率。老师把非常专业的知识技能讲得生活化、通俗化、口语化，时而来点诙谐幽默，时而有现场访谈，时而有歌唱诵读，让枯燥的专业课变得生动有趣和丰富实用。

在自我成长环节中，我也有幸参与其中，深受感动和震撼。老师精心设计的方式让同学们轮流既当组织者，又是参与者，既是直接求助的来访者，又是提供帮助的咨询者。这不仅帮助我们对学习内容的理解巩固，同时也是最直接的实战应用。在这个过程中，我感受到了同学们学习的激情和功底，让我既羡慕又感受到自卑带给自己的压力。然而，正如老师所讲，危机与转机并存，要跨域式成长，就必须脱胎换骨，变压力为动力，不断超越自己，才能活出新生的自己。

这次成长体验让我更加明白，在我们现在的关系背后大多有原生家庭中过去遗留的未完成事件。早期的经历对我们现在的影响还是很有力量的。如果在原生家庭中与父母等重要他人以及兄弟姐妹的关系没有处理好，原来的情绪就一直在那里，在潜意识深处，还没有得到释放或表达。这个情绪在今后的生活和工作中就会不知不觉地投射到自己家庭或单位同事身上或相关的关系中，从而影响自己的成长、自己的人际关系乃至个人职业生涯。

回顾过往经历，我似乎明白了一些为什么自己经常会与直接领导有一些冲突，有时还会很激烈。这是自己需要做的一大功课，回顾和直面自己的成长经历，经常深深地觉察自我，并不断地调整转变和提升。

总之，这次心理研修课程的学习经历让我收获颇丰，感受到了成长的喜悦。我会继续努力，在未来的学习和生活中不断成长，不断提升自己。我也希望每位同学都能在学习的过程中找到属于自己的成长喜悦，一起分享给我们敬爱的老师和家人。