创新思维训练的具体方法

创新思维训练是一种培养和提升个人创新能力的过程，它可以通过多种方法进行。以下是一些具体的创新思维训练方法：

1. 三三两两讨论法

这种方法是每两人或三人自由成组，在三分钟中限时内，就讨论的主题，互相交流意见及分享。三分钟后，再回到团体中作汇报。

2. 脑力激荡法

脑力激荡法是最为人所熟悉的创意思维策略，该方法是由Osborn早于1937年所倡导，此法强调集体思考的方法，着重互相激发思考，鼓励参加者于指定时间内，构想出大量的意念，并从中引发新颖的构思。

3. 六六讨论法

六六讨论法是以脑力激荡法作基础的团体式讨论法。方法是将大团体分为六人一组，只进行六分钟的小组讨论，每人一分钟。然后再回到大团体中分享及做最终的评估。

4. 心智图法

心智图法是一种刺激思维及帮助整合思想与信息的思考方法，也可说是一种观念图像化的思考策略。此法主要采用图志式的概念，以线条、图形、符号、颜色、文字、数字等各样方式，将意念和信息快速地以上述各种方式摘要下来，成为一幅心智图（MindMap）。

5. 曼陀罗法

曼陀罗法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫格图，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余的八个圈内，此法也可配合六何法从多方面进行思考。

6. 分合法

分合法是美国学者Gordon于1961年在《分合法:创造能力的发展》一书中指出的一套团体问题解决的方法。此法主要是将原不相同亦无关联的元素加以整合，产生新的意念/面貌。

7. 逆向思考法

逆向思考法是可获得创造性构想的一种思考方法，此技法可分为七类，如能充分加以运用，创造性就可加倍提高了。

8. 属性列举法

属性列举法是由Crawford于1954年提倡的一种著名的创意思维策略。此法强调使用者在创造的过程中观察和分析事物或问题的特性或属性，然后针对每项特性提出改良或改变的构想。

9. 希望点列举法

希望点列举法是一种不断的提出“希望”、“怎样才能更好”等等的理想和愿望，进而探求解决问题和改善对策的技法。

10. 优点列举法

优点列举法是一种逐一列出事物优点的方法，进而探求解决问题和改善对策。

11. 缺点列举法

缺点列举法是一种不断的针对一项事物，检讨此一事物的各种缺点及缺漏，並进而探求解决问题和改善对策的技法。

12. 检核表法

检核表法是在考虑某一个问题时，先制成一览表，对每项检核方向逐一进行检查，以避免有所遗漏。

13. 七何检讨法（5W2H检讨法）

七何检讨法（5W2H检讨法）是“六何检讨法”的延伸，此法之优点及提示讨论者从不同的层面去思巧和解法问题。

14. 目录法

目录法是比较正统的名称是“强制关联法”，意指在考虑解决某一个问题时，一边翻阅资料性的目录，一边强迫性的把在眼前出现的信息和正在思考的主题联系起来，从中得到构想。

15. 创意解难法

创意解难法是美国学者Parnes（1967）提出“创意解难”（CreativeProblemSolving）的教学模式，是发展自Osborn所倡导的脑力激荡法及其它思考策略，此模式重点在于解决问题的过程中，问题解决者应以有系统有步骤的方法，找出解决问题的方案。

以上这些方法都可以帮助个体打破思维定势，激发创新思维。在实际应用中，可以根据具体情况选择适合的方法进行训练。