多通道记忆法实践技巧

多通道记忆法是一种有效的记忆方法，它动员大脑的各个部位协同合作，来接收和处理信息。以下是关于多通道记忆法的一些实践技巧：

1. 利用视觉、听觉等多种感知觉

多通道记忆法强调多种感知觉的参与。例如，在学习语文、外语等课程时，可以通过听教师讲解、阅读教材、观看相关视频等方式，结合视觉和听觉，提高记忆效果。现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25%，从听觉获得的知识能够记住15%，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65%]。

2. 上课记笔记的艺术

上课记笔记也是一种多通道记忆的实践。正确做法是，以听懂为第一，边听边积极思维，总结出老师讲课内容的要点，记下几个关键的字或句子。这样既能调动视觉和听觉，又能促进大脑对知识的加工和理解。

3. 结合实际操作

在孩子的学习中，可以通过多种方式结合的方法来培养孩子的多通道记忆能力。比如，在记忆乘法口诀时，可以采用看、动、听、读、说、写等多种方式相结合的方法。

4. 注意力集中

宋代学者朱熹指出，学习时注意力必须集中，即要做到“心到、眼到、口到”。如果心不在焉，只会导致眼不看仔细，记不住内容。

5. 精选记忆法的应用

在面对大量信息时，可以运用精选记忆法，对记忆材料加以选择和取舍，决定重点记哪些，略记哪些。这样可以使记忆更有针对性和效率。

6. 利用谐音和外部联系

对于一些难以记忆的学习材料，可以尝试利用谐音或者其他外部联系进行记忆。这样可以使记忆过程更加生动有趣，有助于提高记忆效果。

7. 多通道协同记忆

多通道协同记忆是利用多种感觉器官协同记忆繁难重要信息的有效手段。通过不同的感觉器官接受的信息对大脑产生的刺激强度有很大差异，因此可以产生相差甚殊的记忆效果。

以上就是关于多通道记忆法的一些实践技巧，希望能对你有所帮助。